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キュット座シェイク　保阪流フィットネス内筋トレーニング　未使用　ピンク楽天市場】【公式】キュット座シェイク保阪流ウェルネス内転筋の詳細情報

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美座シート（座面）の上に骨盤が立つ位置に合わせて座り、マシン（本体）を太もも、ふくらはぎに挟んで振動モードを選択。足を閉じる方向に力を入れる運動によって、内ももの筋肉（内転筋）だけでなく、内転筋と連動している骨盤底筋、お腹（腹筋）、お尻（大殿筋）にもアプローチ
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