セントラルスポーツ監修フィットネスコアボード p2100664_320238_a9.jpg

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※WAYAHOTELS.COM 限定モデル
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セントラルスポーツ監修フィットネスコアボード p2100664_320238_a9.jpgの詳細情報

p2100664_320238_a9.jpg。楽天市場】セントラルスポーツ監修フィットネスコアボード／筋トレ。Amazon | セントラルスポーツ監修フィットネスコアボード/体幹。

1ヶ月弱使用
美品！！コアツイスター✳︎ライムイエロー✳︎取説付
使わなくなったので出品します。
パワーウェーブミニ

るん✨グラントイーワンズ　ハイウエストガードル　76

エキスパート　マックスボディ
〇一台で4つの運動ができるこれ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます〇胸・背伸びのストレッチにもボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。付属のトレーニングガイドをはじめ、セントラルのプログラムを導入した動画を参考にすれば、音楽に合わせてレッスン運動が受けられます* *QRコードを読み取ることでYoutubeに遷移
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